Il tema della libertà nei rapporti sessuali eccita sia le coppie sposate di lunga data, sia gli uomini e le donne che hanno appena iniziato a conoscersi a letto. Timidezza, paura di apparire promiscui, paure e complessi sul tuo corpo: tutto ciò interferisce con il godimento completo dell’intimità. La conduttrice di corsi di formazione sessuale, Yulia Gayvoronskaya, racconta di una studentessa dei suoi corsi, che non ha permesso a suo marito di guardare la sua vulva durante il sesso orale con lei. Lo costrinse letteralmente a chiudere gli occhi, perché pensava che i suoi genitali non fossero attraenti. Un’eccessiva enfasi sulla bellezza del corpo spesso porta a blocchi nel sesso, stress eccessivo a letto e interferenze nella connessione emotiva.
Sconfiggi i complessi a causa dell’apparenza
Gli uomini non sono particolarmente preoccupati per il fatto che le loro forme non siano troppo atletiche, ma sono molto preoccupati per le dimensioni del pene. Possiamo dire che questo è il principale complesso maschile a letto: la paura di non soddisfare una donna a causa delle sue dimensioni modeste. Una buona metà dell’umanità dovrebbe studiare la fisiologia femminile e capire che le ragazze ricevono la massima stimolazione durante i rapporti classici non tanto dalla pienezza della vagina, ma dal corretto angolo di entrata del pene. Anche con un pene piccolo, è possibile trovare una posizione in cui eserciterà la massima influenza sulla zona G situata sulla parete anteriore della vagina.
Una ragazza può sperimentare se stessa, seduta in posizione di guida e, torcendo i fianchi, determinare come in quale posizione il pene è più attaccato a quest’area – piegarsi in avanti o sporgere il culo: anche la curva della vagina è diversa per tutti, quindi devi cercare la tua versione. Molte donne si sentono meglio nella posizione del missionario con le gambe sollevate sulle spalle.
I complessi delle donne riguardano soprattutto l’eccesso di peso, la forma del seno e il tipo di genitali esterni. Le ragazze sono particolarmente inclini a essere nervose a letto dopo il parto, preoccupandosi che il ruolo della madre e il loro corpo cambiato non dia loro la sessualità. In questo caso, è una buona idea iniziare il percorso di accettazione di te stesso nuovo, perché la persona è in continua evoluzione. Se non puoi passare ai pensieri sessuali, asciugando le gocce di latte artificiale dalla tua vestaglia, dovresti cambiare la tua percezione di te stesso. Puoi indossare una calza per tutto il corpo appositamente acquistata con ritagli nelle zone intime per indicare il passaggio dal ruolo di madre al ruolo di amante.
Sarebbe utile immergersi nel mondo del body positive : ci sono abbastanza profili sui social network in cui le ragazze dimostrano i loro corpi imperfetti e scrivono di come si sta sviluppando la loro vita intima – ad esempio, gli account Instagram @asyalunegova e @ekaterinaxiii.
Vedere il sesso come fonte di gioia
Quante nevrosi, morsetti interni e problemi nel sesso sono creati dall’educazione, in cui tutto ciò che è connesso alla vita sessuale e ai genitali è dichiarato sporco, privo di spirito e indegno. Le ragazze sono imbarazzate nel provare qualcosa di più di un normale rapporto sessuale al buio sotto le coperte; gli uomini rendono inaccettabili alcune posizioni e pratiche intime. Ad esempio, alcuni giovani uomini considerano seriamente la posa alla pecorina l’incarnazione della dissolutezza, degna solo delle donne nel sesso commerciale.
Le ragazze che hanno barriere di questo tipo possono iniziare con piccoli passi: ad esempio, metti una piccola candela, che impedirà di vedere troppo nell’accogliente crepuscolo. E in futuro, aggiungi una candela a quella esistente, aumentando l’illuminazione. A poco a poco, la timidezza diventerà nulla e il piacere di contemplare il proprio gioco intimo aumenterà il piacere molte volte.
Un’ottima pratica per uomini e donne sarà quella di studiare il proprio corpo: capire che la nudità non è affatto peccaminosa ti permetterà gradualmente di rilassarti a letto. Da solo, devi spogliarti, esplorare tutte le tue caratteristiche, provare a masturbarti davanti allo specchio o semplicemente accarezzarti.
Vale la pena ascoltare il tuo partner – qualcosa che ha portato piacere per molti anni consecutivi può annoiarsi e ignorare le richieste della tua metà di cambiare posizione, usare giocattoli e alcune nuove pratiche è abbastanza capace di seminare pensieri nell’errore dei tuoi desideri e provocando pinze in giochi intimi.
Un’opzione eccellente sarebbe partecipare a una sessione di massaggio erotico per due: osservare il tuo partner di lato in un ambiente così intimo può dare molte emozioni vivide e idee delineare su come rilassarsi a letto.
Rimuovi il senso del dovere dalle relazioni sessuali
Venire ad ogni costo, provare un orgasmo vaginale ad ogni costo, portare una ragazza a squirtare – tutti questi “programmi” creano stress inutile e ti impediscono di goderti appieno le sensazioni. Molte donne hanno familiarità con la situazione in cui un uomo le lecca fino all’intorpidimento del clitoride, sebbene abbiano già ricevuto tutte le emozioni necessarie e le poverette devono letteralmente sforzarsi e fingere di essere un climax. L’orgasmo non è affatto un punto obbligatorio nei rapporti sessuali, il segno della qualità delle relazioni intime è la soddisfazione di entrambi i partner. Alcune donne generalmente finiscono solo per masturbarsi da sole e il rapporto con un uomo porta loro una sensazione di tenerezza e rilassamento.
Gli uomini, invece, dovrebbero sbarazzarsi della paura di fallire davanti a una donna: qualcuno ha familiarità con la situazione di mancata accensione con un’erezione con forte eccitazione. Sarebbe una rivelazione per il sesso più forte che molte donne considerino un caso del genere come una circostanza che lusinga il loro orgoglio – dopo tutto, questo è un segno che il partner è molto attraente e importante per quest’uomo. In ogni caso, puoi solo dire onestamente: “Sono preoccupato, mi dispiace” e goderti abbracci, baci e dolci massaggi.
In realtà ci sono molti modi per rilassarsi a letto, ma il punto più importante a questo proposito è la fiducia e l’attenzione dei partner degli archi verso un amico, così come l’amore incondizionato per se stessi.
