Storicamente, l’attività sessuale maschile era considerata non solo un impegno di procreazione, ma anche un fattore che influisce sul benessere dell’intera famiglia. Antenati credevano che se il capo della famiglia aveva problemi con la potenza – che influenzerà negativamente la sua capacità di mantenere pryadok nell’economia, e anche a questo fenomeno maloprognoziruemyh come la resa di proprietà terriere, o la fertilità del bestiame.
Tali giudizi sono abbastanza logici: un uomo, che ha problemi con l’erezione, è stressato. Pensieri inquietanti interferiscono con lui sia negli affari di tutti i giorni che nella risoluzione di problemi professionali. Ma dobbiamo ricordare: un franco colloquio con un medico e un piano di trattamento competente contribuiranno a ripristinare una vita sessuale completa e la fiducia in se stessi.
Perché il problema di aumentare la potenza è così urgente
“Potency” – un concetto filistea, che denota la capacità degli uomini di condurre attività sessuali. Povera potenza, o impotenza, implica che questa capacità sia compromessa. Ma cosa comporta questo disturbo?
I medici preferiscono il termine “disfunzione erettile” – implica che il paziente abbia problemi di eccitazione o di un funzionamento sano del pene. Questa può essere una mancanza di tono del corpo, rendendo impossibile il rapporto sessuale, o problemi di eiaculazione (il rilascio di sperma), che si verifica troppo presto o accompagnata da sensazioni sgradevoli. L’impotenza è una completa, lunga assenza di erezione, cioè un grado estremo negativo di disfunzione erettile.
La disfunzione erettile raramente è una malattia indipendente – nella stragrande maggioranza dei casi è un’eco di un serio processo patologico che interessa molti organi e sistemi. Inoltre, una diminuzione della potenza può essere psicogena – essere una conseguenza di un trauma emotivo o di una grave situazione stressante.
Importante sapere
La metà degli uomini sopra i 40 anni prima o poi affronta la disfunzione erettile. Tuttavia, secondo le statistiche mediche, l’impotenza “diventa più giovane” ogni anno: le persone vengono dal medico e dalle persone di mezza età, e persino dai ragazzi. Gli esperti spiegano il cambiamento situazione nel modo di vita dei cittadini (riduzione dello stress fisico, dieta sbilanciata), le condizioni ambientali, e anche il ruolo crescente dei social network nel trattare con le donne – la mancanza di interazione fisica nelle prime fasi di uscire con un effetto negativo su sfondo ormonale maschile.
episodi senza successo con l’intimità almeno una volta nella vita si verificano ogni uomo, ma in vero problema della disfunzione erettile ricorre di tanto in tanto (più di 4 volte di fila), e la speranza per un auto-trattamento felice non è necessario. Inoltre, il ritardo è negativo per le prospettive del trattamento, perché la patologia alla base della riduzione della potenza progredirà solo nel tempo.
Come aumentare la potenza?
Tale domanda una volta ogni tanto, ma tutti interessati al sesso forte, a prescindere dal fatto che egli ha problemi nella sfera sessuale: è difficile discutere con il fatto che la qualità del sesso è in gran parte determinata dal grado e la durata socio erezione. Naturalmente, ci sono modi per aumentare la potenza a casa, tuttavia, non importa quanto attraente possa sembrare un po ‘di tecnica esotica è ancora necessario consultarsi con il medico e utilizzare in primo luogo i metodi consigliati dallo specialista. Tutti i metodi per aumentare la potenza hanno i loro pro e contro, che discuteremo ulteriormente.
Metodi popolari
Il modo più accessibile, ma allo stesso tempo il meno efficace per ripristinare o aumentare la potenza è le ricette della medicina tradizionale. Alcuni di essi sono giustificati da un punto di vista medico, ma non dimenticare le caratteristiche individuali di ciascun organismo e la varietà di cause che potrebbero portare a disfunzione erettile. Quindi, l’uso di tinture o elisir, preparati dai guaritori popolari, può avere conseguenze imprevedibili per il benessere.
I più popolari sono tali indicazioni come doccia regolare, trattamenti per il bagno, l’applicazione di ghiaccio per diverse parti del corpo (ai fini della formazione dei vasi sanguigni), così come l’uso di interiormente infusi ginseng, Rhodiola rosea, trifoglio, Schizandra, erba di San Giovanni, l’ortica, achillea e altre piante. Naturalmente, il riferimento a queste linee guida è possibile solo con il permesso (e sorvegliata) il medico, dal momento che l’approccio analfabeti o troppo attivo questi strumenti utili possono danneggiare la salute degli uomini.
Prodotti per aumentare la potenza
L’inclusione di determinati alimenti nella dieta può avere un effetto benefico sul potere sessuale – questo fatto è riconosciuto da molti urologi e andrologi. Con l’aiuto di una dieta speciale, puoi aumentare il livello di testosterone – il principale ormone sessuale maschile. Quindi, le noci, i prodotti di latte acido (ayran, kumis e altri), lo zenzero, il peperoncino piccante, la cannella, i chiodi di garofano e le spezie hanno un effetto simile. Effetto benefico sull’erezione è miele, sedano, coriandolo, spinaci, asparagi, zucca, aglio, cipolle, fichi, melograno.
Il ruolo della nutrizione equilibrata nel lavoro dell ‘”organo dell’amore” è indiscutibile: senza una quantità sufficiente di proteine nel cibo, anche un uomo sano può affrontare l’impotenza sessuale. Questo fatto è importante considerare i vegetariani e gli atleti, questi ultimi hanno bisogno di un sacco di proteine per costruire muscoli. Le fonti di proteine per aumentare la potenza sono i frutti di mare (soprattutto ostriche), manzo, formaggio, ricotta e pesce magro – passera e sgombro. Inoltre dovrebbe essere incluso nella dieta di acidi grassi polinsaturi, che sono ricchi di olio di pesce, semi di lino e olio d’oliva.
l’esercizio fisico
L’immagine di un uomo bello e intelligente non è attratta accidentalmente dal punto di vista delle donne: una buona forma sportiva implica un ordine nel lavoro del sistema riproduttivo. E infatti: gli uomini obesi che trascurano l’attività fisica sono molto più propensi ad affrontare l’impotenza di quelli che regolarmente visitano la palestra o finiscono a chilometri sul tapis roulant. Il fatto è che i depositi di grasso aumentano la produzione di ormoni sessuali femminili, che sopprimono il lavoro del testosterone. Pertanto, molti fan dello stile di vita “divano birra” nel corso del tempo, non solo di sviluppare problemi di erezione, ma ferma anche la crescita di peli sul viso, e non ci sono segni di ginecomastia (mammelle aumento delle dimensioni).
Psicoterapia
Nel 15-20% dei casi, una diminuzione persistente della potenza è dovuta a problemi “alla testa”. La disfunzione erettile psicogena può essere una conseguenza della mancanza cronica del sonno, dello stress sofferto, di un maggiore stress mentale o di una spiacevole situazione emotiva associata al sesso. psiche maschile è molto sensibile, e dopo i commenti negativi da partner maschile, la paura del fallimento, inconsciamente rifuggire da intimità sessuale, che in pratica si manifesta come l’impotenza.
La vera natura della disfunzione erettile può essere determinata solo da un medico, utilizzando test speciali. Tuttavia, se si celebra l’erezione mattutina o notturna al di fuori dei rapporti sessuali, allora vale la pena di pensare a una visita a uno psicoterapeuta specializzato nella correzione dei problemi di potenza.
Massaggio
effetti fisici sui muscoli e gli organi del sistema riproduttivo migliora la circolazione sanguigna in questa zona (che è molto importante quando l’impotenza di origine vascolare), così come aumenta la sensibilità del pene, allevia gli spasmi e ha effetti benefici sulla atteggiamento mentale. I massaggi con disfunzione erettile possono essere eseguiti da un operatore medico, dal paziente stesso e dal suo partner (dopo aver consultato un medico). Spesso questo metodo è prescritto come ausiliario per vari problemi di potenza, infertilità e malattie della ghiandola prostatica.
Esercitare la terapia
Un altro importante metodo per aumentare la potenza è la terapia di esercizio, che include una serie di esercizi speciali mirati ad allenare i muscoli del perineo. La loro riduzione intensiva regolare aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nel bacino, e facilita anche l’insorgenza di un’erezione durante l’eccitazione (perché, come sapete, pene aumenta e diventa difficile a causa di riempimento del sangue). L’impegno nella terapia fisica come parte del complesso trattamento della disfunzione erettile dovrebbe essere quotidiano fino al miglioramento persistente della funzione sessuale.
Farmaci
L’uso di droghe è il modo più popolare, ma non sempre sicuro ed efficace per migliorare la potenza. La maggior parte di essi non ha un effetto cumulativo e sono progettati per l’aiuto di emergenza al paziente. Inoltre, al fine di prelevare un farmaco efficace, è importante conoscere la causa della violazione: per esempio, se la base della disfunzione erettile sono problemi ormonali, e il trattamento deve essere scopo di normalizzare le concentrazioni ematiche. E se l’impotenza è insorta a causa dell’arteriosclerosi dei vasi, allora è necessario raggiungere la loro espansione anche per il tempo dei rapporti sessuali.
Un certo numero di prodotti, compresi gli integratori alimentari, deve essere assunto per molti mesi, non influenzano direttamente la potenza, ma contribuiscono al suo ritorno insieme ad altri approcci terapeutici. Altri farmaci – tali mezzi sulla base di sildenafil o tadalafil, e numerosi farmaci per via parenterale e unguenti – effetto sulla causa vascolare della disfunzione erettile e sono finalizzati a ripresa a breve termine di erezione.
Esposizione al vuoto
Tutti conoscono il principio della banca medica, che aumenta il flusso di sangue al sito di applicazione. Allo stesso modo, ci sono numerosi dispositivi progettati per restituire le funzioni al pene per un breve periodo. La terapia a vuoto con una diminuzione della potenza viene utilizzata come metodo di fisioterapia, nominato dal corso o come misura di assistenza continua, a cui il paziente si rivolge indipendentemente prima di ogni rapporto sessuale. Un dispositivo speciale aiuta a creare una pressione negativa attorno al pene, determinando un’erezione. Questo approccio non risolve il problema una volta per tutte, ma aiuta alcuni pazienti che sono insensibili alla terapia farmacologica.
Terapia ad onde d’urto
Approccio innovativo in urologia, basato sulla capacità delle onde acustiche di stimolare i processi rigenerativi nei tessuti viventi. Sessioni UHT contribuiscono alla formazione di nuovi vasi sanguigni nel pene, in modo che anche in caso di gravi problemi di circolazione periferica (che sono spesso osservati nei pazienti diabetici e cardiaci) potenza viene ripristinato entro poche settimane. Il metodo non ha praticamente controindicazioni e consente anche senza l’uso di farmaci per ottenere un risultato duraturo in pazienti di diverse età.
Ridurre la potenza – certamente, lo stress per un uomo. Tuttavia, non vi è alcun motivo per percepirlo tragicamente: secondo il parere dei medici, casi irreparabili di questo tipo non vengono quasi mai trovati. Non ritardare la visita dal medico se ha notato segni di disfunzione erettile. Dopo tutto, inizia il trattamento precedente, prima si riacquisterà la gioia di una vibrante vita sessuale.
