Negli anni ’50 e ’60, l’Unione Sovietica completò con successo studi che stabilivano il valore degli acidi grassi polinsaturi (PUFA) per il corpo umano. Gli scienziati hanno identificato una mancanza di queste sostanze nel corpo umano. Tali condizioni patologiche come il rachitismo, la cecità notturna, l’impotenza in giovane età, l’anemia di diversi tipi erano associate a una carenza di questi composti organici nella dieta dei cittadini sovietici. Una fonte naturale e più ricca di PUFA era un integratore alimentare speciale. L’olio di pesce per gli uomini è molto utile. Contribuisce a un significativo miglioramento della fertilità, è la migliore prevenzione per il funzionamento del muscolo cardiaco, fornisce un rapido accumulo di massa muscolare.
Una volta che la leadership dell’Unione Sovietica prese misure immediate, compresi gli integratori alimentari nella dieta dei bambini. Poiché la medicina dell’URSS era strettamente orientata alla società, era di massa, di natura obbligatoria, le misure adottate erano ampiamente diffuse. Un prodotto di valore non è stato apprezzato da tutti per il gusto sgradevole di molte persone. La situazione è stata esacerbata dalle scoperte scientifiche avvenute alla fine degli anni ’60, confutando il mito del valore incondizionato dell’olio di pesce per il corpo umano. Nel 1970 venne presa la decisione di escludere la BAA dall’arsenale della medicina sovietica.
Ora l’olio di pesce ha lo status di un importante, utile integratore alimentare che può aumentare la potenza di un uomo, rendere tutti migliori. Considerare imparzialmente i benefici e il possibile danno dell’olio di pesce per la salute degli uomini.
Cos’è l’olio di pesce?
olio di strano, ma il pesce non è tutta la gente può essere identificato con il pesce ei prodotti della sua lavorazione. Un’analogia con caramelle “il latte d’uccello”, in cui il riempimento del soufflé delicato è il nome di un inesistente nella natura del prodotto. Le persone credono erroneamente che l’olio di pesce – una rara specie di olio vegetale o un prodotto della chimica degli alimenti.
L’olio di pesce è un prodotto naturale, un vero grasso di pesce. Questo integratore alimentare è ottenuto nel processo di riscaldamento del grasso dal fegato di merluzzo. In questo modo si ottengono tre frazioni di prodotto: bianco, giallo, marrone. La prima frazione – il più prezioso, è utilizzato principalmente per scopi farmacologici, proprio a causa di questo tipo di grasso crea BAD. La seconda frazione viene utilizzata dai farmacisti molto meno spesso. La terza frazione viene utilizzata esclusivamente per
Composizione olio di pesce
L’olio di pesce è una sostanza che ricorda la consistenza e il colore dell’olio vegetale raffinato. La somiglianza finisce – la composizione della composizione del prodotto è molto diverso da qualsiasi altro grasso commestibile che contiene acidi grassi polinsaturi – omega 3 (w-3) e omega 6 (w-6).
PUFA Omega-3, Omega-6
Il nome di queste sostanze a causa della loro formula grafica, in cui il cosiddetto w-scorcio è un doppio legame carbonio-carbonio dopo la terza e la sesta atomo di carbonio. Totale di omega-3 acidi sono 11, di cui il più importante per la salute umana saranno tre: alfa-linolenico, eicosapentaenoico, docosaesaenoico. Per omega-6 acidi sono anche 11, di cui il più importante per il corpo – linoleico e arachidonico.
Entrambi i composti biochimici complessi sono essenziali per il corpo umano – accelerare le reazioni metaboliche, rigenerazione dei tessuti (PUFA – un materiale da costruzione da cui il corpo fa pareti cellulari) influenzerà la crescita dei bambini e degli adolescenti organismo di promuovere la normalizzazione e aumentare la potenza maschile (colpisce lo sviluppo del principale androgeno nel corpo maschile – testosterone).
Se analizziamo la differenza tra w-3 e w-6, allora la differenza più significativa nei composti organici sarà la loro competitività – il valore di w-3 per l’organismo è molto più grande di w-6. Ciò si riflette nella velocità di sintesi delle sostanze necessarie, nella necessità e nell’efficienza dei processi di rigenerazione, nella costruzione delle membrane cellulari, nel metabolismo. Omega-3 è più utile di Omega-6.
Importante! L’eccesso di PUFA può danneggiare la salute maschile. w-6 promuove l’attivazione spontanea delle piastrine, le fa aderire insieme, si perde nel mucchio, promuovendo il processo di trombosi. L’eccesso di w-3 può causare lo sviluppo di malattie autoimmuni, crescita cellulare incontrollata, iperplasia prostatica (adenoma prostatico).
Gliceridi
Gliceridi – il nome generale degli esteri di glicerolo (alcool semplice) e alcuni acidi grassi. L’olio di pesce contiene le seguenti varietà di gliceridi: acidi grassi oleici e palmitici.
- L’acido oleico è un rappresentante degli acidi grassi insaturi w-9. Volumi insignificanti di esso sono sintetizzati dal corpo umano. Se ci sono PUFA w-3 e w-6, il corpo umano non avrà bisogno di questo acido come integratore nutrizionale, poiché è in grado di produrre acido oleico da solo dividendo omega-3 e omega-6. L’acido oleico è importante per la salute – può regolare il livello di “colesterolo cattivo” nel sangue, riducendo il suo pericolo. Normalizza il contenuto di glucosio, riducendo il rischio di diabete. Rafforza l’immunità, riduce la possibilità di malattie oncologiche.
- L’acido palmitico è la sostanza più comune nel cibo umano, ogni giorno e necessario. È sintetizzato dal corpo umano.
Vitamine A, D
Le vitamine sono sostanze cofattore che sono di grande importanza catalitica per qualsiasi organismo vivente. Grazie alle vitamine, sono praticamente possibili tutte le reazioni biochimiche.
In olio di pesce contiene due vitamine – A, D. Questo è molto o no? Questi coenzimi sono importanti o no? Si noti che in natura ci sono 33 necessari per la vitamina umana, di cui solo tre organismi non sono in grado di sintetizzare in modo indipendente – A, D e niacina. È facile capire l’importanza di queste sostanze nella composizione dell’olio di pesce per la salute di qualsiasi organismo.
Considerare più in dettaglio l’importanza delle vitamine A e D per la salute:
- Vitamina A. Sostanza vitale molto utile. Contenuto in prodotti animali (retinolo) e origine vegetale (carotenoidi, xantofili). La vitamina A promuove la sintesi di vari enzimi, immunoglobulina A, ormoni sessuali, interferone, rodopsina, lisozima. Cioè, la vitamina A è necessaria per rafforzare l’immunità, il rinnovamento e la crescita dei tessuti corporei, la normalizzazione della visione, la potenza maschile. Il coenzima A – un potente antiossidante, promuove il legame dei radicali liberi, che invecchiano prematuramente il corpo.
- Vitamina D. Questo coenzima aiuta l’organismo ad assorbire calcio e fosforo, favorisce la moltiplicazione delle cellule e la sintesi di alcuni ormoni. È estremamente necessario per i bambini e gli adolescenti, durante la fase di crescita del corpo. Il coenzima D è parzialmente sintetizzato dal corpo sotto l’influenza dell’ultravioletto solare (D3, colecalciferolo), ma entra principalmente nel corpo con il cibo (D2, ergocalciferolo). In combinazione con vitamina A – un rimedio efficace per rachitismo, osteoporosi, anemia di vario tipo.
Attenzione per favore! La vitamina A di origine animale è più utile per il corpo umano che vegetale – viene rapidamente assorbita, un metabolita più attivo. Ma il retinolo si disintegra più velocemente dei carotenoidi e degli xantofili, diventa cancerogeno e ha un effetto dannoso. Pertanto, l’olio di pesce viene utilizzato fresco, prodotto rancido stantio è dannoso per il corpo. L’olio di pesce in capsule è immagazzinato più a lungo, ma dobbiamo trattare con cura le informazioni sulla durata di conservazione degli integratori alimentari, perché il prodotto guastato nella capsula non può assaggiare e determinare il grado della sua idoneità.
Oligoelementi: fosforo, iodio, zolfo e bromo
I microelementi sono sostanze utili e utili. Il fosforo, il bromo, lo zolfo e lo iodio sono parti costitutive dell’olio di pesce, ma la loro quantità è così trascurabile da non apportare alcun beneficio significativo all’organismo. Il fatto indicato non impedisce ai produttori di integratori alimentari di indicare gli oligoelementi elencati come parte dell’additivo alimentare.
I benefici e il possibile danno dell’olio di pesce per uomini di diverse età
La rarità degli acidi grassi polinsaturi in natura, le loro qualità utili, i coenzimi speciali e i microelementi rendono l’olio di pesce un prezioso additivo alimentare. Ciò è stato realizzato anche dai dietisti dell’Unione Sovietica nei lontani anni ’60, nominando la BAA obbligatoria per l’infanzia. Perché, nel 1970, l’olio di pesce riconosciuto dagli scienziati sovietici era potenzialmente pericoloso? Si è scoperto che l’abbondanza di PUFA in un organismo giovane può portare a una pericolosa patologia: l’infertilità maschile.
Era necessario trovare le proprietà negative della sostanza, poiché l’olio di pesce era stato dichiarato nemico della potenza maschile. Ma le qualità utili degli integratori alimentari non sono scomparse da nessuna parte, è piuttosto una cura per l’impotenza maschile che veleno per essa. La giustizia è stata restaurata nel 1993 – l’olio di pesce è stato restituito al titolo di un utile integratore alimentare.
Eppure devi capire in dettaglio, in quali casi ea che età il supplemento dietetico può portare a beneficio di un uomo, e in quale – danno.
Un giovane (dai dodici ai venticinque anni)
Un uomo, da un punto di vista biologico, sarà considerato un maschio sessualmente maturo, capace di riprodursi. Uomini di razze diverse, le nazionalità raggiungono questa capacità nel periodo tra 12 e 14 anni.
L’olio di pesce è utile a questa età e avrà importanza per la funzione sessuale di un giovane uomo? Considerando il ruolo svolto dalle parti costitutive dell’olio di pesce per la crescita e il rinnovamento dei tessuti corporei, la risposta positiva è inequivocabile. Il giovane è in uno stadio di rapida crescita, ha gravemente bisogno di tutti i componenti dell’olio di pesce. La proliferazione delle cellule, la produzione di enzimi e ormoni richiede il PUFA e la vitamina A, la crescita del tessuto osseo – la vitamina D. L’olio di pesce può aiutare un bambino a diventare un uomo, rappresentante tipico del suo sesso.
Il danno alla salute di un giovane può portare un eccesso di integratori alimentari nella dieta per un lungo periodo (circa un anno). L’abbondanza di PUFA influenza negativamente la mobilità, la vitalità degli spermatozoi, causandone la morte di massa. La morte degli spermatozoi è programmata dall’organismo e, anche se l’olio di pesce viene rimosso dalla dieta umana, sorge una patologia di infertilità maschile. Solo un trattamento costoso e complesso può ripristinare le funzioni riproduttive di un uomo in questi casi.
Un giovane (dai venticinque ai quarantaquattro)
Un uomo dai 25 ai 44 anni è nell’età più produttiva. In condizioni normali – cibo sano, senza cattive abitudini, buon ambiente – non ha senso usare l’olio di pesce come supplemento dietetico. Se un uomo in questa età non è il modo più sano di vivere – non mangiare, circondato da un ambiente cattivo, e gira su una produzione pericolosi per la salute – uso intermittente BUD non sarà superfluo.
Un uomo maturo (dai quarantaquattro ai sessanta)
fascia di età da 44 a 60 anni – il momento in cui i maschi aumenta la carenza di testosterone, appare la disfunzione dyshormonal, menopausa maschile si verifica. Gli acidi grassi polinsaturi omega-3 influenza la sintesi del testosterone, aveva bisogno di un uomo che a quell’età. Aiuta anche a migliorare il flusso di sangue, che è buono per l’efficacia maschile. L’olio di pesce è un eccellente mezzo per prevenire la prostatite e la prostatodinia.
Importante! Recenti studi della scienza medica nazionale hanno scoperto il fatto della influenza di acidi grassi polinsaturi omega-3 nelle cellule della prostata iperplasia, la fissazione di un possibile associazione del cancro della prostata con il livello di questa sostanza nel sangue. Pertanto, si deve fare attenzione ad utilizzare il farmaco nei casi in cui il tipo di corpo rilevato adenoma prostatico benigno.
La vita di un uomo dopo sessant’anni
effetto di cellule iperplasia omega-3 prostata Tralasciando, olio di pesce può essere definita una vera età cura. Potente antiossidante retinolo può rallentare in modo significativo il processo di invecchiamento. PUFA omega-3 e omega-6 ripristinare la popolazione di cellule restituito l’elasticità della pelle, l’elasticità muscolare.
La vitamina D contribuirà a far fronte all’osteoporosi, rendendo le ossa forti e giovani. E se un uomo sopra i 60 anni non è minacciato di adenoma alla prostata dalla conclusione del dottore, i preparati a base di olio di pesce sono molto utili per lui!
